Op 2 mei kwamen 25 wijkbewoners – een gemengde groep van internationale en lokale deelnemers – samen in het Couvéehuis voor een inspirerende meditatieworkshop van Phra Ajahn Dr. Vimokkha. Net als vorig jaar gaf deze gerespecteerde Thaise boeddhistische monnik en abt van Wat Pipphalivanaram de deelnemers de kans om kennis te maken met zijn diepgaande lessen.
Phra Ajahn, die een doctorstitel in het boeddhisme behaalde aan de Mahachulalongkorn Universiteit, leidde de workshop Turning Inwards and Seeing into the Nature of Mind. Hij gaf praktische handvatten voor ontspanning en zelfinzicht. Met zijn heldere uitleg over Samatha (concentratie) en Vipassana (inzicht) liet hij zien hoe je op toegankelijke wijze naar binnen kunt keren en de aard van de geest kunt verkennen.
Deelnemers deden actief mee aan verschillende meditatie- en ontspanningsoefeningen en kregen concrete tools mee om in het dagelijks leven toe te passen.